Logo Torah-Box
Cliquez-ici !
Cliquez-ici !
Torah féminine
'Hannah GAMRASNI

Série Nutrition #19 : Sport et alimentation !

'Hannah GAMRASNI

Mis en ligne le Mercredi 13 Juillet 2022
Pour écouter le cours Série Nutrition #19 : Sport et alimentation ! de 'Hannah GAMRASNI vous devez être connecté avec votre compte Torah-Box.

Ce cours explique, au travers des paroles du Rambam, pourquoi il est si important pour la santé de pratiquer régulièrement une activité physique ainsi que les bienfaits qui en découlent, et en quoi la sédentarité favorise les maladies.

Recevez gratuitement un Rav chez vous ou dans votre communauté, cliquez-ici


Contact : +972 53-316-2240 / hannah.youcan@gmail.com

Echet Haïl Aujourd’hui souple

Echet Haïl Aujourd’hui souple

Partir à la découverte de la Echet ‘Haïl, c’est partir à la découverte de soi-même. À la fois puissant et inspirant, cet ouvrage remarquable conduira chaque femme à comprendre comment la Torah l’aide à tracer sa propre voie.

acheter ce livre

4 commentaires

Goldie B.
04/04/2024 - 22h45
Oui je douhaiter savoir si la marche rapide avec une façon de faire (rapide pdt 1 min et 3 min plus lentement )est bonne pour la santé, ou y a t il des exercices en particulier que vous recommandez ?
Hannah G.
17/07/2022 - 13h10
Merci Sarah et Patricia pour vos retours encourageants et positifs!
Beaucoup de réussite à vous dans tous les domaines bzH ! :)
Patricia F.
13/07/2022 - 13h31
Entièrement d'accord avec Sarah , qui a exprimé justement les bienfaits de vos cours. Dans l'attente du prochain .. on va faire un peu de sport.
Sarah M.
13/07/2022 - 12h48
J'adore vos mini-cours de santé !
Ils sont clairs, bien structurés, agréables et bien présentés. Mais surtout (et je trouve que c'est là un tour de force)... ils donnent envie !
Dommage de ne pas avoir développé un peu les sports et leur préférence, [...] lire la suite du commentaire
J'adore vos mini-cours de santé !
Ils sont clairs, bien structurés, agréables et bien présentés. Mais surtout (et je trouve que c'est là un tour de force)... ils donnent envie !
Dommage de ne pas avoir développé un peu les sports et leur préférence, de votre bouche ça à l'air toujours plus tentant !) Un grand, grand merci !
On attend le prochain cours avec impatience !
Newsletter Torah-Box Femmes

Pour recevoir chaque semaine les nouveaux cours et articles, inscrivez-vous dès maintenant :

25 Février 2025 - 27 Chevat 5785

  • 06:18 Mise des Téfilines
  • 07:11 Lever du soleil
  • 12:45 Heure de milieu du jour
  • 18:20 Coucher du soleil
  • 18:58 Tombée de la nuit

Chabbath Terouma
Vendredi 28 Février 2025

Entrée à 18:05
Sortie à 19:05


Changer de ville

Contactez-nous sur WhatsApp