La période de Ben Hamétsarim, littéralement "les étroits défilés", dure 3 semaines à la fois de deuil, mais aussi de lumière divine extraordinaire. Pour nous aider à ressentir le manque lié à l'absence du Beth Hamikdach, nous portons le deuil jusqu'au point d'orgue de cette période avec le jeûne du Ticha' Béav. Le sentiment de frustration va alors susciter le désir de se rapprocher d'Hachem. Bonne écoute !
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