Le contact physique est un élément central de notre vie : nous touchons les personnes proches de nous de différentes manières, ressentant parfois un fort besoin de câlin chaleureux et si nous ne recevons pas ces câlins, nous recherchons souvent des substituts.

Dans cet article, je vais vous présenter les théories qui expliquent l'importance physiologique et psychologique du contact physique.

Le contact dans la petite enfance :

À l'âge adulte, la langue parlée est le principal moyen de communication que nous utilisons pour communiquer, transmettre et absorber les informations de notre environnement.

Cependant, la langue n'est pas notre premier moyen de communication, le toucher est le premier moyen de communication qu'un bébé apprend lorsqu'il vient au monde.

La capacité à utiliser le langage se développe au cours des premières années de la vie, mais avant le développement du langage et aussi dans la petite enfance, l'un des principaux moyens par lesquels les enfants communiquent avec ce monde est le contact physique.

Le contact et la parentalité :

Les interactions initiales des parents avec leur bébé passent par les activités du début de vie qui consistent à prendre soin de lui et qui comprennent généralement l'allaitement, le changement de couche, le bercement et bien sûr, des caresses, des câlins et des bisous.

Au fur et à mesure que l'enfant grandit, il s'éloigne physiquement de ses parents (apprend à ramper et à marcher) et apprend également à communiquer avec son environnement à travers le langage. Et naturellement il est moins en contact physique avec nous, ses parents, car il est plus indépendant. Mais les jeunes enfants expérimentent le monde plus fortement et surtout à travers leur corps. Ils perçoivent le monde à travers leurs sens et beaucoup à travers le sens du toucher. Et donc le contact reste significatif et important pour leur développement même après qu'ils soient capables de s'exprimer verbalement. Le type de contact et la fréquence des contacts varient d'un enfant à l'autre (et aussi d'un parent à l'autre). Certains enfants aiment et cherchent le contact pendant la majeure partie de la journée, et certains ont besoin d'un contact principalement pour se calmer ou avant de se coucher.

Certains enfants aiment un contact franc et très chaleureux et certains aiment un contact plus doux et délicat. Comme toute langue, le contact physique est différent chez chaque personne.

Pour nous en tant que parents, il est important de prêter attention au type de contact dont notre enfant a besoin, à quel point et quand il en a besoin.

Le contact physique et le développement psychologique de l'enfant :

Pendant de nombreuses années, les psychologues ont abordé le sujet des effets positifs du contact physique des parents avec leurs jeunes enfants.

Ces théories suggèrent que le contact physique des parents avec leurs enfants est ce qui forme le monde mental du bébé/enfant de plusieurs manières :

1. Le contact physique établit la confiance de l'enfant dans le monde et les personnes qui prennent soin de lui et lui permettent de commencer à percevoir les relations avec les autres êtres humains de manière positive.

Il constitue la base d'un développement psychologique normal et de l'établissement de relations plus complexes avec d'autres personnes à l'avenir.

2. Le contact physique donne à l'enfant l'occasion de découvrir le monde à travers l'un de ses sens. Les enfants dans la petite enfance utilisent beaucoup le sens du toucher pour apprendre le monde.

3. Le contact physique permet également à l'enfant d'apprendre les limites de son corps. Où se situe son corps et où commence le corps d'une autre personne. Cela permet à l'enfant de renforcer sa confiance en lui-même et de se sentir rassuré dans son environnement.

4. Le contact physique apprend à l'enfant à faire confiance à ses sensations corporelles comme source de compréhension des situations du monde (par exemple, la douleur abdominale peut signaler le stress).

5. Le contact physique contribue au développement et à la maturation de certaines parties du cerveau du bébé.

6. Le contact physique apprend à l'enfant à se réguler, c'est-à-dire à gérer ses émotions.

Même les enfants qui savent parler n'arrivent pas toujours à exprimer leurs sentiments avec des mots.

Le toucher est une autre langue dans laquelle l'enfant peut nous transmettre des messages.

Les enfants auront souvent besoin d'un contact dans des situations avec des émotions négatives telles que la tristesse, la colère ou la frustration. Mais même dans des situations positives qui évoquent des sentiments de joie, d'excitation ou de rire, les enfants ont besoin de contact physique. Le contact physique que nous avons reçu en tant qu'enfant nous accompagne tout au long de la vie même lorsque nous devenons parents. Alors, allez donner à vos enfants un grand câlin et des bisous, ca ne fera qu'ajouter du bien dans votre relation.