L'autorité parentale fait partie intégrante de la relation parent-enfant.
Notre autorité parentale est essentiellement notre style parental.
Comment nous nous comportons avec nos enfants, comment nous prenons des décisions, comment nous fixons des limites, comment nous exprimons notre amour et notre proximité avec nos enfants.
L'autorité parentale est composée de deux critères principaux :
1. Exigence et attente - c'est-à-dire à quel point nos demandes et attentes envers nos enfants sont élevées et combien de limites nous fixons à la maison et de quelle manière.
2. Amour et affection - combien nous exprimons de l'amour et de la proximité envers nos enfants. À quel point nous sommes sensibles et attentifs à eux et à leurs besoins.
Chaque critère peut être exprimé par un parent de façon élevée ou faible.
De nombreuses études montrent que l'autorité parentale optimale se définit quand les parents ont un niveau élevé d'attente, à savoir qu'ils demandent et attendent beaucoup de leurs enfants et également, un niveau élevé d'amour et affection, à savoir qu'ils expriment beaucoup d'amour et d'affection envers leurs enfants.


Comment se construit l'autorité parentale?
Notre autorité parentale se construit tout au long de la vie et est influencée par plusieurs facteurs :
1. Notre enfance - comment nos parents se sont comportés avec nous.
2. La culture dans laquelle nous vivons - être parent dans un pays n'est pas la même chose que dans un autre. Plusieurs fois après avoir fait la Aliya en Israël, il y a un changement d'autorité parentale parce que l'on arrive dans une nouvelle culture et on subit un changement dans notre parentalité.
3. Notre expérience de vie - les relations que nous avons eues avec différentes personnes tout au long de la vie affectent notre autorité parentale. Et même des événements importants de la vie peuvent nous amener à choisir un style parental ou un autre.
4. Les pensées que nous avons sur l'éducation des enfants - les opinions que nous avons sur la bonne manière d'élever des enfants nous amèneront à choisir un certain style d'autorité parentale.
Il est important de se rappeler que notre autorité parentale est une chose flexible. Et cela nous oblige, en tant que parents, à être conscients que nous devons adapter notre autorité parentale à chacun de nos enfants, à leur âge, à leur tempérament et à leurs capacités.
L'autorité parentale doit également s'adapter à différentes situations de la vie. Par exemple, avec un enfant d'un an, nous ne pouvons pas avoir de grandes attentes et exigences envers lui (car il est très petit) mais nous pouvons exprimer beaucoup d'amour envers lui. Mais avec un enfant de 6 ans, nous pouvons avoir plus d’attentes  et bien sûr lui exprimer beaucoup d’amour.


Comment l'autorité parentale affecte-t-elle nos enfants?
Les parents qui ont une autorité parentale où ils exigent et attendent beaucoup de leurs enfants mais expriment aussi beaucoup leur amour et leur affection ont tendance à élever des enfants heureux et équilibrés. Ces enfants sont plus capables de faire face aux frustrations et aux échecs et réussissent donc mieux dans de nombreux domaines. Ces enfants ont confiance en leurs parents et en eux-mêmes, ils sont capables d'exprimer leurs pensées et sentiments et ils savent respecter les limites et leur environnement.


Comment renforcer l'autorité parentale de la manière qui vous convient le mieux :
1. Climat positif à la maison - fixer des limites et avoir des attentes élevées pour nos enfants est une chose formidable et importante, mais nous devons nous rappeler que la manière d'y parvenir n'est pas moins importante. Cela nécessite un climat positif à la maison, sans jugement ni critique envers les échecs de nos enfants.
2. Exemple personnel - nos enfants apprennent le mieux en nous imitant... Si nous avons fixé des limites à la maison et qu'il est important pour nous que nos enfants les respectent, nous devons les respecter nous-mêmes.
3. Dialogue - l'espace familial est le lieu où l'enfant se développe et découvre le monde.
Fixer des limites et des exigences pour enseigner à nos enfants la vie est important, mais nous devons donner à l'enfant une explication sur nos choix, permettre une certaine flexibilité dans les limites, laisser l'enfant poser des questions pour qu'il puisse se retrouver sur le chemin dans lequel nous le guidons.
4. Discours ouvert sur les émotions - exprimer l'amour et la proximité est une chose essentielle pour construire une bonne autorité parentale. Si nous habituons nos enfants à parler de leurs sentiments et que nous parlons de nos sentiments nous-mêmes, nous serons capables de ressentir une proximité et un plus grand amour entre les membres de la famille.
5. Le toucher - les jeunes enfants apprennent beaucoup à travers leurs corps. Au fur et à mesure que l'enfant grandit, nous les parents, sommes naturellement moins en contact physiquement avec nos enfants. Le contact et la proximité physique nous aident à exprimer notre amour et notre affection envers nos enfants.
6. Sensibilité - chaque enfant est unique. Chaque enfant a un rythme, des besoins et des capacités différents. En tant que parents, nous devons être sensibles à cela et permettre à chaque enfant d'avoir l'environnement qui lui convient le mieux. Lorsqu'un enfant sent que nous le comprenons, il lui sera plus facile de respecter nos limites et nos exigences car elles seront adaptées à lui.
7. Confiance en nous-mêmes en tant que parents - L'autorité parentale découle en grande partie de notre confiance en nous-mêmes en tant que parents, de notre capacité à choisir le bien pour nos enfants, de notre capacité à être flexibles et à établir des priorités. Quand nous avons confiance en nous-mêmes, trouver l'équilibre dans l'autorité parentale devient naturel et plus facile et cela créer également beaucoup de confiance et une sensation de sécurité chez nos enfants.