Après le passage en revue des montées de la Paracha Vaéra, on s'intéresse aux 4 étapes qui mènent à la libération du peuple juif. Par extension, ce processus fonctionne aussi pour une délivrance individuelle, avec l'autodiscipline comme meilleure alliée et la lucidité de se fixer des objectifs à moyen terme.
1- se libérer des croyances limitantes et des habitudes délétères,
2- s'extraire physiquement d'une situation toxique,
3- retrouver son identité propre,
4- trouver sa mission dans sa vie.
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