Ce cours parle des bienfaits des produits laitiers, explique pourquoi il peut être néfaste d'en consommer, et donne des conseils pour pouvoir en manger sans en subir les mauvais effets.
Recevez gratuitement un Rav chez vous ou dans votre communauté, cliquez-ici
6 commentaires
Simha, concernant votre question, oui il est fortement recommandé de privilégier les produits laitiers à faible teneur en lactose ou sans lactose.
Une bonne santé!
Hannah
Merci pour votre partage.
Une question a la suite de votre cours: est-il preferable de privilegier le lait et les yaourts appauvris en lactose?
Merci bcp!