Challenge Couple #3 : Mieux gérer ses émotions !

Qui n'a jamais laissé s'échapper des paroles regrettables lors d'une dispute de couple et éprouvé des remords par la suite ? Comment identifier et canaliser nos pensées émotionnelles, ou nos propres interprétations du comportement d'autrui afin de ne pas laisser une situation dégénérer ? Ce cours vous livre quelques clés afin d'éviter l'escalade ou de la désamorcer.

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