À travers des propos de Rabbi Na'hman de Bresslev et de Rabbi Nathan de Bresslev, ce cours montre l'importance d'avoir des attentes vis-à-vis de nous-mêmes (au lieu d'attendre des autres ou de la vie), d'avoir des pensées (et des paroles) positives, et de dire le Chéma' Israël. Puis il explique la signification des premiers mots de ce texte.
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