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Coaching
'Hannah GAMRASNI

Série Nutrition #20 : L'alimentation émotionnelle

'Hannah GAMRASNI

Mis en ligne le Mercredi 27 Juillet 2022
Pour écouter le cours Série Nutrition #20 : L'alimentation émotionnelle de 'Hannah GAMRASNI vous devez être connecté avec votre compte Torah-Box.

Quand nous ressentons des émotions fortes, nous sommes conditionnées par l'alimentation émotionnelle qui va nous attirer hélas vers le gras et le sucré. En quoi le sucre fait-il hélas office de compensation face aux émotions négatives comme la déprime, l'anxiété, le stress, la tristesse, la colère etc. ? En quoi notre cerveau et nos neurones sont-ils concernés par ce réflexe de sucre ou de gras à chacune de nos contrariétés ? Comment se défaire de cette alimentation émotionnelle et quelle action de substitution mettre en place pour y parvenir ?

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Contact : +972 53-316-2240 / hannah.youcan@gmail.com

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4 commentaires

Elisheva E.
28/07/2022 - 14h08
Excellente série bien présentée
Bravo Mme Gamrasni
Patricia F.
27/07/2022 - 16h37
Excellente série de cours clairs, intelligents, enrichissants . Ils ont eu un effet réellement stimulant pour tout simplement adopter une nouvelle et plus sereine approche avec notre nutrition. Toujours aussi égale à vous meme Mme Gamrasni, agréable, [...] lire la suite du commentaireExcellente série de cours clairs, intelligents, enrichissants . Ils ont eu un effet réellement stimulant pour tout simplement adopter une nouvelle et plus sereine approche avec notre nutrition. Toujours aussi égale à vous meme Mme Gamrasni, agréable, souriante, et convaincante. A très vite
Esther C.
27/07/2022 - 11h35
Très bonne série qui j’espère aura une suite.
Bravo Mme Gamrasni
Serah T.
27/07/2022 - 08h02
Merci a vous pour cette série de cours - que j'ai suivi - fait avec intelligence. Tres très agréable a écouter. merci pr votre sourire et vos conseils. a bientôt on espère
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