À travers plusieurs histoires de nos Tsadikim, Rabbi 'Hiya, élève de Rabbi Yéhouda Hanassi, Rabbi Méïr Abou'hatséra et le 'Hafets 'Haïm, on saisit à quel point les Misvot sont là pour faire pénétrer une lumière dans la Néchama et l'importance d'accomplir ne serait-ce qu'une Mitsva à la perfection... Mais comment mettre en place cette préparation spirituelle et physique en amont afin "d'optimiser" littéralement cette lumière unique provenant des Mitsvot ?

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