Comment faire pour acquérir cette joie intérieure qui ne devrait pas dépendre des évènements extérieurs ni des épreuves ? La joie serait-elle un état d'esprit, une attitude mentale, une manière d'appréhender les évènements de la vie, et donc une aptitude qui se travaille ? Oui, mais comment ?
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Comment contrôler ses émotions et mener une vie profitable dans son couple, avec ses enfants, son entourage... Histoires vécues, lois, exégèses et conseils pratiques à appliquer au quotidien pour maîtriser cette colère.
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