J'ai du mal à tenir parole !

Chalom Ouvrakha,

Commençons par un premier exercice. En général, c'est justement parce que l'on "dit" la chose qu'on ne la réalisera pas ! En effet, il y a avec la parole un pourcentage infime de réalisation du potentiel à l'acte et cela nous donne la sensation d'avoir réalisé déjà la chose et nous rend "quittes" de nos obligations.

Parfois aussi, on n'a tellement pas envie de réaliser la chose que l'on essaye de se convaincre en se contentant d'exprimer la tâche à réaliser…

Voilà donc le premier exercice : ne pas "dire" que l'on s'engage, mais s'y engager par la pensée uniquement.

Deuxième exercice (que je vous conseille de faire uniquement après avoir expérimenté le premier) : s'engager dans une petite chose à réaliser et s'y tenir à tout prix ! Et, petit à petit, rajouter dans la tâche à réaliser, mais on devra s'y tenir...

Pour la suite, contactez-nous dans quelques mois.

Kol Touv.