Bonjour,
Je voudrais avoir des conseils sur la manière de procéder pour avoir de meilleures Middot ?
Y a-t-il des Ségoulot, des Mitsvot particulières, ou un type d'étude de Torah en particulier pour améliorer son caractère ?
Car je souffre de nervosité (limite de la névrose), et cela m'a handicapé dans mes relations de couple.
Merci par avance.
Bonjour,
Améliorer ses Midot : étudier la Torah, la meilleure Ségoula !
Pour améliorer ses Midot, il y a un seul moyen.
Il est mentionné à deux reprises dans le Talmud : Kiddouchin 30b et Baba Batra 16a ainsi que dans Pirké Avot, chapitre 6, Michna 1.
Il faut étudier la Torah le plus scrupuleusement possible.
C'est la meilleure des Ségoulot pour atteindre de très hauts niveaux dans les Midot.
C'est Hachem Lui-même qui nous le dévoile.
Nos Sages disent : la Torah est comparée à une boisson de composition spéciale augmentant considérablement l'espérance de vie.
On pense à un père qui infligerait à son fils une sévère correction, puis soignerait ses plaies avec un produit, en lui disant : "Mon fils, tant que ce produit restera sur tes plaies, tu peux manger ce qu'il te plaît et te baigner sans crainte dans l'eau chaude aussi bien que dans l'eau froide; mais si tu l'enlèves, tes plaies s'ouvriront".
De la même façon, Hachem dit à Ses enfants : "Mes fils, J'ai créé l'inclination au mal, et J'ai créé la Torah pour la modérer. Si vous étudiez la Torah, vous n'y succomberez pas [...], mais si vous n'étudiez pas la Torah, l'inclination au mal vous dominera. Et ce n'est pas tout : le mal emploiera toute son habileté pour vous nuire..."
Les livres de Moussar
Nos maîtres disent que l'étude des ouvrages traitant des Midot est également conseillée.
Cette étude est basée sur les livres de Moussar.
Voici quelques ouvrages d'une importance majeure : Pirké Avot, 'Hovot Halevavot, Méssilat Yécharim, Cha'aré Techouva, Ménorat Hamaor, Réchit 'Hokhma, Michlé avec les commentaires du Gaon de Vilna, Pélé Yoèts, Or'hot Tsadikim, Dérekh Hachem, Yéssod Véchorech Ha'avoda, Mikhtav Mééliyahou, les huit chapitres du Rambam, etc.
Torah-Box a édité un ouvrage d'une qualité exceptionnelle
Torah-Box a édité un ouvrage d'une qualité exceptionnelle, "Comment maitriser la colère ?", je pense qu'il serait bon que vous en fassiez l'acquisition.
Améliorer ses Midot : prier à chaudes larmes
Pour améliorer ses Midot, il est indispensable de prier à chaudes larmes, et pas uniquement au moment des trois Téfilot quotidiennes.
Améliorer ses Midot : poser ses questions à un Rav
Il est indispensable d'être en contact avec un Rav afin de lui poser vos questions pour qu'il puisse vous venir en aide avec ses éclaircissements.
Torah-Box est à votre service pour cela.
Qu'Hachem vous protège et vous bénisse.
