Réciter le Chéma' avant de dormir pour une femme, obligatoire ?

Bonjour,

La récitation du Chéma' avant d'aller se coucher a été instaurée en tant que protection.

Nos maîtres en Kabbale expliquent qu'à partir de la tombée de la nuit, l'être humain a besoin d'une protection particulière vu qu'Hachem permet à certaines "forces" de se promener dans le monde. Les femmes en ont également besoin. Michna Beroura, chapitre 239, passage 9, Halikhot Bétah, page 73, Halakha 12, Yalkout Yossef - Otsar Dinim Laïcha Vélabat, page 171, Halakha 3.

Nous sommes à votre disposition, Bé’ézrat Hachem, pour toute question supplémentaire.

Qu’Hachem vous protège et vous bénisse.