7 Mars 2020 - 11 Adar 5780

Zmanim Columbus

05:36	Aube - Alot haCha'har
06:03	Début mise des Téfilines et Chéma
06:56	Lever du soleil - Nets ha'Hama
09:09	Fin du 1er Zman du Chéma (Maguen Avraham)
09:49	Fin du 2ème Zman du Chéma (Gaon de Vilna)
10:21	Fin 1er Zman de la Téfila (Maguen Avraham)
10:47	Fin 2ème Zman de la Téfila (Gaon de Vilna)
12:43	Mi-journée - 'Hatsot
13:13	Min'ha Guédola
16:07	Min'ha Kétana
17:19	Plag Hamin'ha (Gaon de Vilna)
18:13	Allumage Nérot
18:31	Coucher du soleil - Chki'a
19:09	Apparition des étoiles - Tstèt haKokhavim
19:12	Sortie du Chabbat
19:52	Nuit selon Rabbénou Tam
00:43	Mi-nuit - 'Hatsot halayla

Les horaires sont issus des calculs de M. Roger Stioui notre référence en la matière.

Daf Hayomi

Brakhot 64

Michna Yomit

Bekhorot 2-3

Hiloulot du jour

Limoud au féminin

Etude n°140

Histoire Juive

07-03-1822 / Les soldats turcs tuent 60 Juifs à Bucarest.

Moussar du Jour - 11 Adar

La pensée positive est ainsi une fidèle alliée dans l’acquisition de la joie. Or, l’homme est parfois envahi par des pensées négatives qui font tache d’huile, s’installent et sont très dures à décruster. Voilà pourquoi il faut les « tuer dans l’œuf » immédiatement. Plusieurs outils sont alors à notre disposition :

- Enoncer clairement que cette pensée négative est « nulle et non avenue », et n’est qu’une énième tentative du mauvais penchant pour nous assombrir,

- Se focaliser sur des pensées positives, et les énoncer à haute voix, cela empêche de penser à autre chose

- Réaliser rapidement une mitzva (tsedaka, appeler un malade, une personne seule…) ou encore se plonger dans un livre de Torah, lire les Tehlim. [Jerome Touboul]

Newsletter Torah-Box

Pour recevoir chaque semaine les nouveaux cours et articles, inscrivez-vous dès maintenant :