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En raison de la situation en Israël, l'Admour de Oungvar demande à chacun et chacune de prendre sur soi une mitsva qu'il n'a pas l'habitude d'accomplir pour la protection du peuple d'Israël.

L'Admour bénira et priera dans des lieux saints pour tout celui qui s'y engagera.

Envoyez votre mitsva et votre nom en hébreu par Whatsapp et vous recevrez en retour un message de l'Admour à votre attention.

Contacter l'équipe de l'Admour de Oungvar

Notre équipe est à votre disposition pour toute question ou besoin d'accompagnement sur la mitsva que vous choisirez.

Je prends sur moi

Cochez une ou plusieurs Mitsva dans les catégories ci-dessous :

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  • Déjà 3717 Mitsvot réalisées !
  • 291 engagements Mettre les Téfilines chaque jour
  • 161 engagements Faire les 3 prières quotidiennes
  • 147 engagements S'efforcer de réciter les bénédictions avant la consommation de nourriture
  • 133 engagements S'évertuer de ne pas dire de Lachon Hara (médisance) 5, 15 ou 30 min par jour
  • 132 engagements Juger tout un chacun favorablement, même lorsque c'est difficile
  • 128 engagements Formuler un remerciement à D.ieu
  • 119 engagements Réciter (avec concentration) la bénédiction d'Acher Yatsar (à la sortie des toilettes)
  • 118 engagements Mettre les Tsitsit chaque jour
  • 116 engagements Allumer les bougies en l'honneur de Chabbath
  • 112 engagements Se renforcer dans la Mitsva de respect des parents
  • 98 engagements Multiplier l'amour gratuit et aimer ceux qui sont différents de nous
  • 96 engagements Accueillir le Chabbath dix minutes plus tôt
  • 95 engagements Saluer autrui avec le sourire
  • 77 engagements S'efforcer d'étudier les Halakhot de Chabbath
  • 76 engagements Fixer un moment régulier d'étude de la Torah chaque jour
  • 76 engagements Réciter le Birkat Hamazone avec concentration dans le texte
  • 74 engagements Réciter les Brakhot A’haronot (bénédiction finale)
  • 68 engagements Écouter et soutenir notre prochain en difficulté
  • 68 engagements Se renforcer dans la préservation du regard et de la pensée
  • 66 engagements Réciter la prière du coucher (avant de dormir)
  • 65 engagements Réciter trois chapitres de Téhilim par jour
  • 59 engagements Commencer à faire Chabbath
  • 56 engagements S'efforcer de prier avec concentration dans le Sidour
  • 50 engagements Réciter Boré Néfachot
  • 49 engagements Réciter Al Hamé'hiya
  • 47 engagements Être pointilleux sur l'ablution des mains avant la consommation de pain
  • 45 engagements Étudier 2 lois de Chmirat Halachon (lois du langage) par jour
  • 44 engagements Répondre Amen aux Brachot et au Kaddich
  • 42 engagements S'efforcer de porter une jupe plus longue
  • 40 engagements Se renforcer dans la discrétion (en évitant par exemple de se tenir à côté des hommes dans les mariages, Bar Mitsva etc)
  • 40 engagements S'abstenir de parler pendant la Téfila
  • 39 engagements Faire la prière de Cha'harit
  • 39 engagements Attendre 3h ou 6h après avoir mangé de la viande pour manger des aliments lactés
  • 35 engagements Faire la prière de Min'ha
  • 34 engagements Épauler son épouse avec le sourire, dans diverses tâches à la maison
  • 34 engagements Étudier la Torah au moins une demi-heure de suite sans s'interrompre pour des choses sans importance
  • 32 engagements Faire la Havdala
  • 32 engagements Faire la prière de Arvit
  • 32 engagements Faire Séouda Chelichit
  • 30 engagements Faire Mélavé Malka (4ème repas de Chabbath)
  • 27 engagements S'efforcer de suivre la liste des produits cacher
  • 27 engagements S'efforcer de vérifier les salades et tout aliment susceptible d'avoir des insectes
  • 27 engagements Porter une chemise avec des manches plus longues
  • 26 engagements Rendre visite à des malades, des personnes âgées, des veuves, etc
  • 26 engagements Éviter d'aller en discothèque
  • 25 engagements Se renforcer dans les lois de Pureté Familiale
  • 24 engagements Remettre les Sidourim et les livres en place
  • 23 engagements Porter des collants
  • 23 engagements S'efforcer de ne tenir aucun propos futile à la synagogue
  • 22 engagements Ne pas porter dans un endroit sans érouv
  • 22 engagements Éteindre le téléphone à la synagogue
  • 22 engagements Se renforcer dans les mesures d'éloignementen période de Nida
  • 21 engagements Porter des habits moins serrés
  • 21 engagements Séparer la vaisselle de viande et de lait
  • 21 engagements Arriver à temps à l'office à la synagogue
  • 20 engagements Commencer à manger cacher
  • 20 engagements Éviter la plage ou la piscine mixte
  • 20 engagements Essayer de manger de la viande et du vin cacher
  • 19 engagements Mettre le Talith et/ou les Téfilines
  • 19 engagements Installer un filtre sur le smartphone
  • 18 engagements Commencer à se couvrir les cheveux
  • 18 engagements Essayer de ne plus manger dans un restaurant non casher
  • 18 engagements S'évertuer à prier en Minyan
  • 17 engagements S'efforcer de mettre un Talit Katan
  • 17 engagements S'affranchir de la télévision
  • 15 engagements Essayer de prendre du lait chamour
  • 14 engagements Maintenir la propreté de la synagogue
  • 11 engagements Installer un filtre sur l'ordinateur
  • 11 engagements Aller au mikvé
  • 7 engagements Étudier les lois de yi'houd
  • 6 engagements Séparer les invités dans un mariage que l'on organise (mettre une mé'hitsa)
  • 4 engagements Faire Minha en Minyan
  • 4 engagements Faire vérifier ses vêtements pour qu'il n'y ait pas de chaatnez
  • 3 engagements Faire Cha'harit en Minyan
  • 3 engagements Faire Arvit en Minyan
  • 1 engagement Arriver parmi les 10 premiers à la synagogue

6 commentaires

Batia T.
19/11/2023 - 22h24
Je ne peux pas étudier ,pendant 1/2 heure,la Tora sans interruption, comment je fais ?merci.T bathya
Batia T.
19/11/2023 - 22h20
B"H.bonsoir ,je peux honorer mon engagement, d'étudier 1/2 h de Torah ,/ jour et dans interruption.comment je fais ?merci .Bathya T.
Valerie A.
01/11/2023 - 13h36
Bonjour à vous tous,je prie HM pour lui demander de bien vouloir faire en sorte que je puisse l’aider dans sa lourde tâche de tous nos protégés..si je l’aide par mes mitvots je veux pouvoir en faire autant que je peux ..que HM nous protège et nous donne la [...] lire la suite du commentaireBonjour à vous tous,je prie HM pour lui demander de bien vouloir faire en sorte que je puisse l’aider dans sa lourde tâche de tous nos protégés..si je l’aide par mes mitvots je veux pouvoir en faire autant que je peux ..que HM nous protège et nous donne la force de supporter cette tristesse afin qu’elle se transforme en joie . Merci à vous d’être présent tous les jours que HM fait et merci à HM d’être à nos côtés de nous soutenir et de nous aimer incommensurablement..🙏 prenez soin de vous.Valérie rivka amedeozard
Sigrid Rachel D.
26/10/2023 - 16h16
Merci Torah box ….que Dieu bénisse tous les enfants d ISRAËL et nous pardonne toute la honte que nous lui faisons 🙏🏻
…..nous sommes responsable les uns des autres …..
Geraldine C.
20/10/2023 - 14h29
Je n' ai pas fini de regarder toutes les propositions de Mitsva je continuerai tt heure je dois préparer Shabbat.
Rabbi c est normal de prier pour nos frères et sœurs en Israël sans rien attendre en retour...nos militaires aidons les a pratiquer faire [...] lire la suite du commentaire
Je n' ai pas fini de regarder toutes les propositions de Mitsva je continuerai tt heure je dois préparer Shabbat.
Rabbi c est normal de prier pour nos frères et sœurs en Israël sans rien attendre en retour...nos militaires aidons les a pratiquer faire techouva je prie pour eux et tous ceux qui souffrent.
J ai choisi plusieurs Mitsvas.
Je souhaite Shabbat Shalom à tous.
Marcel R.
18/10/2023 - 17h18
Apprendre à prier en hébreu phonétique
Merci