Que signifie "sortir de sa propre Égypte" ? Dans quelle mesure se libérer de ses croyances limitantes et sortir de sa zone de confort est un combat quotidien ? En quoi la Guéoula implique-t-elle la délivrance individuelle ? De quelle manière la paix est-elle liée à la Hitbodédout et à l'expression des sentiments ? Qu'est-ce que la femme juive a le don de transmettre le soir du Séder de Pessa'h ?
Comment contrôler ses émotions et mener une vie profitable dans son couple, avec ses enfants, son entourage... Histoires vécues, lois, exégèses et conseils pratiques à appliquer au quotidien pour maîtriser cette colère.
